Italian Wedding Soup - beautifully plated pasta dish

Soupe de Mariage Italienne

Tiny meatballs, acini di pepe pasta, and fresh spinach in a flavourful chicken broth. The soup that celebrates family.

Préparation

20 min

Cuisson

25 min

Portions

6

Calories

280

Ingrédients

  • 400 g pasta (your choice of shape)
  • 2 tbsp extra-virgin olive oil
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 medium onion, diced
  • 0.5 tsp salt
  • 0.25 tsp freshly ground black pepper

Instructions

  1. 1

    Cook the Pasta

    Bring a large pot of salted water to a rolling boil. Cook pasta according to package directions until al dente. Reserve 1 cup of pasta water before draining.

  2. 2

    Prepare the Base

    While pasta cooks, heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add garlic and cook until fragrant, about 30 seconds.

  3. 3

    Build the Sauce

    Add the main sauce ingredients to the skillet and cook, stirring occasionally, until the flavours meld together, about 3-5 minutes.

  4. 4

    Combine

    Add the drained pasta to the sauce and toss vigorously, adding pasta water as needed to achieve a silky consistency that coats every strand.

  5. 5

    Serve

    Plate immediately and garnish with fresh herbs and freshly grated cheese. Serve hot with crusty bread on the side.

Notes du chef

I always cook the pasta separately and add it to individual bowls. If it sits in hot broth, it absorbs all the liquid overnight.

Chef Luca Bianchi

À propos de cette recette

La soupe de mariage italienne est un plat qui ressemble à une étreinte réconfortante de votre nonne — de minuscules boulettes nagent dans un bouillon doré enrichi d'épinards frais, accompagnées de pâtes délicates en forme de grains. Malgré son nom, cette soupe n'a rien à voir avec les mariages; le nom vient du italien « minestra maritata », signifiant « soupe mariée », car la viande et les légumes s'unissent magnifiquement dans le bouillon.

Dans les cuisines italo-canadiennes, cette soupe fait son apparition aux dîners du dimanche, sur les tables de fêtes et chaque fois que quelqu'un attrape un rhume. Elle est simple, indulgente et profondément satisfaisante — le genre de repas qui donne envie de retourner chercher une deuxième portion.

Conseils pour réussir Soupe de Mariage Italienne

Gardez vos boulettes légères — trop mélanger les rend dures. Laissez le bouillon frémir au moins 15 minutes avant d'ajouter les pâtes pour que l'ail et l'oignon développent vraiment leur saveur. Ajoutez les acini di pepe en dernier, cuisez 3 à 4 minutes, et remuez une seule fois pour éviter qu'elles ne collent entre elles.

Quoi servir avec

Servez cette soupe bien chaude avec un morceau de pain croustillant italien pour tremper dans le bouillon, une salade verte simple au vinaigre de citron, ou des légumes rôtis comme les brocolis. Un verre de Pinot Grigio ou de Chianti s'y marie parfaitement. Au Canada, on l'accompagne souvent de focaccia ou de nœuds à l'ail.

Conservation et réchauffage

Laissez refroidir complètement la soupe, puis conservez-la dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Les pâtes continueront d'absorber le bouillon, donc amincissez-le avec de l'eau ou du bouillon lors du réchauffage. Congelez sans les pâtes jusqu'à 3 mois; ajoutez des pâtes fraîches lors du décongélation et du réchauffage.

Valeurs nutritives

280

cal

31g

Protéines

13g

Lipides

60g

Glucides

4g

Fibres

615mg

Sodium

Questions fréquentes

Quels sont ces petits boules dans la soupe de mariage italienne?+

Ce sont de petites boulettes faites de bœuf haché, porc et chapelure liés par un œuf et du Parmesan. On les appelle « maritate » parce que la viande se marie avec les légumes verts dans le bouillon.

Puis-je congeler la soupe de mariage italienne?+

Oui, mais congelez le bouillon et les boulettes sans les pâtes. Les acini di pepe deviennent molles quand congelées et réchauffées. Ajoutez des pâtes fraîches lors du réchauffage.

Puis-je utiliser un autre type de pâtes?+

Vous pouvez, mais les acini di pepe sont traditionnels. De petites formes comme les ditalini ou stelline fonctionnent bien. Évitez les pâtes longues — elles changent entièrement le caractère de la soupe.

Le bouillon maison est-il meilleur que celui du commerce?+

Le bouillon de poulet maison ajoute des couches de saveur que le commerce ne peut égaler. Mais un bouillon de qualité fonctionne bien si vous le salez avec de l'ail, de l'oignon et un feuillet de laurier.

Puis-je préparer cette soupe à l'avance?+

Absolument. La soupe a encore meilleur goût le lendemain lorsque les saveurs se mélangent. Retenez simplement les pâtes jusqu'au réchauffage, puis cuisez-les fraîches.

Trucs et astuces

  • Always salt your pasta water generously — it should taste like the sea.
  • Reserve a cup of starchy pasta water before draining. It's liquid gold for emulsifying sauces.
  • Cook pasta 1 minute less than the package says if finishing it in the sauce.

Avis (5)

David C.★★★★★

Restaurant quality at home. I followed the recipe exactly and it turned out amazing. The pasta water trick really makes the sauce come together.

Lisa P.★★★★★

Made this for a dinner party and everyone wanted the recipe. It's impressive enough for guests but easy enough for Tuesday night.

Robert B.★★★★★

Five stars! The flavour combination is spot on. I added a little extra garlic because that's how we like it, and it was incredible.

Jennifer K.★★★★★

This is now our go-to weeknight dinner. Ready in under 30 minutes and tastes like it took hours. My kids ask for seconds every time.

André G.★★★★★

Comme au restaurant! La sauce est onctueuse et les pâtes parfaitement al dente. Bravo pour cette recette.