Tuna Noodle Casserole - beautifully plated pasta dish

Casserole de Nouilles au Thon

A nostalgic Canadian pantry classic — egg noodles, creamy mushroom sauce, peas, and tuna topped with crushed chips.

Préparation

10 min

Cuisson

30 min

Portions

6

Calories

410

Ingrédients

  • 400 g pasta (your choice of shape)
  • 2 tbsp extra-virgin olive oil
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 medium onion, diced
  • 0.5 tsp salt
  • 0.25 tsp freshly ground black pepper

Instructions

  1. 1

    Cook the Pasta

    Bring a large pot of salted water to a rolling boil. Cook pasta according to package directions until al dente. Reserve 1 cup of pasta water before draining.

  2. 2

    Prepare the Base

    While pasta cooks, heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add garlic and cook until fragrant, about 30 seconds.

  3. 3

    Build the Sauce

    Add the main sauce ingredients to the skillet and cook, stirring occasionally, until the flavours meld together, about 3-5 minutes.

  4. 4

    Combine

    Add the drained pasta to the sauce and toss vigorously, adding pasta water as needed to achieve a silky consistency that coats every strand.

  5. 5

    Serve

    Plate immediately and garnish with fresh herbs and freshly grated cheese. Serve hot with crusty bread on the side.

Notes du chef

I always undercook the pasta by 2 minutes before baking — it finishes cooking in the oven and won't turn mushy.

Chef Luca Bianchi

À propos de cette recette

Il y a quelque chose de profondément satisfaisant dans un plat qui demande presque rien et qui vous récompense en conséquence. Ce pâtes à l'huile d'olive et à l'ail — connu sous le nom d'aglio e olio dans les cuisines italiennes — est un sauveur des soirées de semaine depuis bien avant qu'on n'en parle sur des blogs. Vous commencez avec des pâtes, un filet d'huile d'olive et quelques gousses d'ail, et tout se transforme en quelque chose de soyeux et de réconfortant.

Le secret réside dans l'eau de cuisson des pâtes que vous réservez avant d'égoutter et que vous incorporez dans la poêle. Cette eau amylacée émulsionne avec l'huile et l'ail pour enrober chaque brin, transformant des ingrédients modestes en un repas qui donne l'impression que quelqu'un s'est donné de la peine.

Quoi servir avec

Ce plat se marie parfaitement avec une salade verte croquante assaisonnée de citron et d'une bonne huile d'olive, ou une roquette simple relevée de copeaux de Parmesan. Au Québec, je sers souvent ça avec du pain français croustillant pour absorber les dernières gouttes de sauce, et un verre de Pinot Grigio ou une bière locale complète bien la table.

Conservation et réchauffage

Les restes se conservent trois jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique, même si les pâtes absorberont une partie de la sauce — c'est normal. Réchauffez doucement dans une poêle avec un peu d'eau ou de bouillon, en remuant à feu doux jusqu'à ce que ce soit chaud. Vous pouvez congeler des portions jusqu'à deux mois, mais attendez-vous à une texture légèrement plus molle après décongélation et réchauffage.

Valeurs nutritives

410

cal

14g

Protéines

16g

Lipides

41g

Glucides

7g

Fibres

492mg

Sodium

Questions fréquentes

Est-ce que je peux ajouter du protéines à ce plat?+

Absolument — le poulet grillé, les crevettes ou le pancetta croustillant fonctionnent tous très bien. Ajoutez-les pendant la dernière minute de cuisson pour qu'ils restent tendres et ne dessèchent pas.

Est-ce que l'eau de cuisson des pâtes est vraiment si importante?+

Oui, c'est le secret pour obtenir cette sauce soyeuse et adhérente. L'amidon aide l'huile et l'ail à former un enrobage cohésif au lieu de former des flaques séparées dans le fond du bol.

Quel type de pâtes fonctionne le mieux ici?+

Les longues pâtes comme les spaghettis ou les linguines sont traditionnelles, mais n'importe quelle forme convient. Les pâtes courtes comme les penne ou les fusilli retiennent bien la sauce et rendent ce plat encore plus facile à manger.

Comment éviter que l'ail ne brûle?+

Gardez la chaleur à feu moyen et remuez fréquemment. L'ail passe de parfumé à amer en quelques secondes, alors surveillez-le attentivement et retirez la poêle du feu s'il commence à colorer trop vite.

Est-ce que je peux préparer ce plat à l'avance pour les repas de la semaine?+

Il vaut mieux le manger frais, mais vous pouvez préparer l'ail et la base de sauce à l'avance et mélanger avec les pâtes cuites juste avant de servir. La texture est nettement meilleure quand les pâtes n'ont pas trempé dans la sauce pendant des heures.

Trucs et astuces

  • Always salt your pasta water generously — it should taste like the sea.
  • Reserve a cup of starchy pasta water before draining. It's liquid gold for emulsifying sauces.
  • Cook pasta 1 minute less than the package says if finishing it in the sauce.

Avis (5)

Jennifer K.★★★★★

This is now our go-to weeknight dinner. Ready in under 30 minutes and tastes like it took hours. My kids ask for seconds every time.

André G.★★★★★

Comme au restaurant! La sauce est onctueuse et les pâtes parfaitement al dente. Bravo pour cette recette.

Chantal D.★★★★★

Facile à préparer et tellement bon! Même mes enfants difficiles ont vidé leur assiette. Je recommande fortement.

Pierre T.★★★★★

Excellente recette! J'ai suivi les instructions à la lettre et le résultat était parfait. Ma femme a adoré.

Marie L.★★★★★

Made this last night and my family loved it! The sauce was perfect and so easy to make. Will definitely be adding this to our regular rotation.