Chicken Pesto Penne - beautifully plated pasta dish

Penne au Poulet et Pesto

Penne tossed in vibrant basil pesto with grilled chicken, cherry tomatoes, and toasted pine nuts.

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Portions

4

Calories

470

Ingrédients

  • 400 g pasta (your choice of shape)
  • 2 tbsp extra-virgin olive oil
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 medium onion, diced
  • 0.5 tsp salt
  • 0.25 tsp freshly ground black pepper

Instructions

  1. 1

    Cook the Pasta

    Bring a large pot of salted water to a rolling boil. Cook pasta according to package directions until al dente. Reserve 1 cup of pasta water before draining.

  2. 2

    Prepare the Base

    While pasta cooks, heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add garlic and cook until fragrant, about 30 seconds.

  3. 3

    Build the Sauce

    Add the main sauce ingredients to the skillet and cook, stirring occasionally, until the flavours meld together, about 3-5 minutes.

  4. 4

    Combine

    Add the drained pasta to the sauce and toss vigorously, adding pasta water as needed to achieve a silky consistency that coats every strand.

  5. 5

    Serve

    Plate immediately and garnish with fresh herbs and freshly grated cheese. Serve hot with crusty bread on the side.

Notes du chef

I always slice chicken breast against the grain and pound it to even thickness before cooking. Even cooking means juicy results.

Chef Luca Bianchi

À propos de cette recette

Il y a une raison pour laquelle les pâtes au pesto se retrouvent si souvent sur les tables canadiennes en semaine : elles offrent beaucoup de saveur sans effort. Ici, les penne sont enrobées d'un pesto au basilic vibrant, préparé sur une base rapide d'ail et d'oignon, puis garnies de poulet grillé, de tomates cerises juteuses et de pignons grillés jusqu'à devenir dorés et parfumés. Le résultat est riche sans être lourd, avec l'acidité des tomates qui vient trancher l'huile du pesto.

Ce qui rend ce plat si réussi, c'est le contraste des textures. Les rainures des penne retiennent le pesto et l'eau de cuisson amidonnée, le poulet ajoute du corps, et les pignons apportent du croquant à chaque bouchée. Le tout se prépare en 25 minutes, ce qui en fait un choix facile pour les familles occupées ou pour quiconque a envie d'un plat qui semble avoir demandé bien plus d'efforts.

Conseils pour réussir Penne au Poulet et Pesto

Faites griller les pignons dans une poêle sèche pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en surveillant bien puisqu'ils brûlent vite. Tranchez le poulet grillé encore chaud pour qu'il reste juteux, et incorporez le pesto hors du feu pour préserver sa couleur et sa saveur fraîche.

Quoi servir avec

Servez ces penne avec une simple salade de roquette assaisonnée de citron et d'huile d'olive pour équilibrer la richesse du pesto. Une tranche de pain croûté chaud est parfaite pour éponger le surplus de sauce, et un verre de Chardonnay de l'Ontario bien frais complète agréablement le repas.

Conservation et réchauffage

Laissez les restes refroidir complètement avant de les transférer dans un contenant hermétique, puis réfrigérez jusqu'à 3 jours. Réchauffez doucement à la poêle à feu doux avec un peu d'eau de cuisson réservée pour détendre le pesto, car le micro-ondes peut ternir sa saveur et sa couleur fraîches.

Valeurs nutritives

470

cal

13g

Protéines

15g

Lipides

57g

Glucides

2g

Fibres

611mg

Sodium

Questions fréquentes

Puis-je utiliser un pesto du commerce pour cette recette?+

Oui, un pesto en pot de bonne qualité fonctionne bien et fait gagner du temps. Ajoutez simplement un peu d'huile d'olive ou d'eau de cuisson, car les versions en pot sont souvent plus épaisses que le pesto frais.

Quelle est la meilleure façon de griller le poulet pour ce plat?+

Assaisonnez les poitrines de poulet de sel et de poivre, puis grillez-les à feu moyen-vif 5 à 6 minutes par côté jusqu'à 74°C (165°F) à l'intérieur, puis laissez reposer avant de trancher.

Puis-je préparer ces penne au pesto à l'avance?+

Vous pouvez griller le poulet et cuire les pâtes à l'avance, mais mélangez tout avec le pesto juste avant de servir. Le pesto perd sa couleur vive et sa saveur s'il repose trop longtemps après le mélange.

Pourquoi mon pesto est-il devenu brunâtre ou terne?+

Cela arrive quand le pesto reste trop longtemps exposé à la chaleur ou à l'air. Ajoutez-le hors du feu, mélangez rapidement et servez immédiatement pour garder cette belle couleur verte.

Puis-je remplacer les pignons par autre chose?+

Des noix de Grenoble ou des amandes effilées grillées fonctionnent très bien si les pignons sont trop chers ou indisponibles. Grillez-les de la même façon, en surveillant bien le temps qui varie selon la noix.

Trucs et astuces

  • Always salt your pasta water generously — it should taste like the sea.
  • Reserve a cup of starchy pasta water before draining. It's liquid gold for emulsifying sauces.
  • Cook pasta 1 minute less than the package says if finishing it in the sauce.

Avis (5)

Sarah M.★★★★★

So glad I found this recipe. The instructions are clear and the result is consistently great. I've made it four times already.

David C.★★★★★

Restaurant quality at home. I followed the recipe exactly and it turned out amazing. The pasta water trick really makes the sauce come together.

Lisa P.★★★★★

Made this for a dinner party and everyone wanted the recipe. It's impressive enough for guests but easy enough for Tuesday night.

Robert B.★★★★★

Five stars! The flavour combination is spot on. I added a little extra garlic because that's how we like it, and it was incredible.

Jennifer K.★★★★★

This is now our go-to weeknight dinner. Ready in under 30 minutes and tastes like it took hours. My kids ask for seconds every time.