Spinach Ricotta Manicotti - beautifully plated pasta dish

Manicotti aux Épinards et Ricotta

Pasta tubes filled with creamy spinach and ricotta, baked in marinara under a blanket of melted mozzarella.

Préparation

20 min

Cuisson

30 min

Portions

6

Calories

390

Ingrédients

  • 400 g pasta (your choice of shape)
  • 2 tbsp extra-virgin olive oil
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 medium onion, diced
  • 0.5 tsp salt
  • 0.25 tsp freshly ground black pepper

Instructions

  1. 1

    Cook the Pasta

    Bring a large pot of salted water to a rolling boil. Cook pasta according to package directions until al dente. Reserve 1 cup of pasta water before draining.

  2. 2

    Prepare the Base

    While pasta cooks, heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add garlic and cook until fragrant, about 30 seconds.

  3. 3

    Build the Sauce

    Add the main sauce ingredients to the skillet and cook, stirring occasionally, until the flavours meld together, about 3-5 minutes.

  4. 4

    Combine

    Add the drained pasta to the sauce and toss vigorously, adding pasta water as needed to achieve a silky consistency that coats every strand.

  5. 5

    Serve

    Plate immediately and garnish with fresh herbs and freshly grated cheese. Serve hot with crusty bread on the side.

Notes du chef

Don't overfill — the number one mistake with stuffed pasta. Leave enough edge to seal properly or they'll burst open.

Chef Luca Bianchi

À propos de cette recette

Il y a quelque chose de profondément réconfortant dans un plat de manicotti au four : ces tubes de pâtes tendres qui bercent une farce crémeuse à l'épinard et au fromage ricotta, le tout baigné dans une sauce tomate parfumée sous une couche dorée de mozzarella fondue. C'est le genre de repas qui transforme les soirs de semaine ordinaires en quelque chose de spécial.

Les cuisinières canadiennes ont adopté ce classique italien-canadien parce qu'il offre un confort maximal avec peu d'effort. Le contraste entre la farce soyeuse et la marinara acidulée, sans oublier le tirant satisfaisant du fromage fondu, en font un favori qui ravira toute la famille.

Conseils pour réussir Manicotti aux Épinards et Ricotta

Si vous utilisez des épinards frais, pressez-les bien après les avoir flétris — l'excès d'eau rendra votre farce liquide. Optez pour du ricotta entier pour une texture plus riche, et laissez reposer le manicotti 10 minutes après la cuisson pour que la farce se fixe et tienne mieux lors du service.

Quoi servir avec

Ce plat se marie parfaitement avec une salade croquante d'arugula assaisonnée de vinaigrette au citron et de copeaux de parmesan — la fraîcheur coupe la richesse du plat. Des légumes grillés comme le brocoli ou les courgettes sautées complètent aussi très bien. N'oubliez pas un morceau de pain croustillant pour absorber chaque goutte de sauce.

Conservation et réchauffage

Les restes de manicotti se conservent bien au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours, bien couverts. Vous pouvez aussi congeler les portions non cuites jusqu'à 3 mois — ajoutez 10 à 15 minutes de cuisson si vous cuisinez directement du congélateur. Réchauffez couvert avec du papier aluminium à 175 °C (350 °F) pendant environ 20 minutes.

Valeurs nutritives

390

cal

12g

Protéines

25g

Lipides

41g

Glucides

7g

Fibres

554mg

Sodium

Questions fréquentes

Dois-je pré-cuire les tubes de manicotti avant de les farcir ?+

Oui — faites cuire les tubes jusqu'à ce qu'ils soient juste al dente, puis égouttez et étalez-les sur une serviette propre. Ils finiront de cuire au four en absorbant la sauce, donc commencer partiellement cuits évite des coques molles.

Quel est le moyen le plus facile de farcir les manicotti sans faire de dégâts ?+

Transférez votre mélange ricotta-épinards dans une poche à douille munie d'un gros embout, ou utilisez un sac de plastique avec le coin coupé. Poussez la farce directement dans chaque tube — c'est beaucoup plus propre que de la placer à la cuillère.

Puis-je utiliser du ricotta demi-écrémé au lieu du ricotta entier ?+

Vous pouvez, mais la farce ne sera pas aussi luxueusement crémeuse. Le ricotta entier offre cette texture veloutée qui rend le manicotti si satisfaisant. Si vous devez utiliser du demi-écrémé, ajoutez une cuillerée de crème pour compenser.

Comment rendre ce plat sans produits laitiers ?+

Remplacez le ricotta par une alternative végétale, sautez la mozzarella ou utilisez des tranches végétales, et vérifiez l'étiquette de votre marinara pour les produits laitiers cachés. La levure nutritionnelle ajoute une belle profondeur fromagère à la farce.

Puis-je remplacer les tubes de manicotti par une autre forme de pâtes ?+

Absolument — les coques géantes ou le penne style manicotti fonctionnent très bien si vous ne trouvez pas de tubes traditionnels. L'important est de choisir une forme robuste capable de tenir la farce sans se briser pendant la cuisson.

Trucs et astuces

  • Always salt your pasta water generously — it should taste like the sea.
  • Reserve a cup of starchy pasta water before draining. It's liquid gold for emulsifying sauces.
  • Cook pasta 1 minute less than the package says if finishing it in the sauce.

Avis (5)

Lisa P.★★★★★

Made this for a dinner party and everyone wanted the recipe. It's impressive enough for guests but easy enough for Tuesday night.

Robert B.★★★★★

Five stars! The flavour combination is spot on. I added a little extra garlic because that's how we like it, and it was incredible.

Jennifer K.★★★★★

This is now our go-to weeknight dinner. Ready in under 30 minutes and tastes like it took hours. My kids ask for seconds every time.

André G.★★★★★

Comme au restaurant! La sauce est onctueuse et les pâtes parfaitement al dente. Bravo pour cette recette.

Chantal D.★★★★★

Facile à préparer et tellement bon! Même mes enfants difficiles ont vidé leur assiette. Je recommande fortement.