Garlic Sesame Noodles - beautifully plated pasta dish

Nouilles à l'Ail et Sésame

Chewy noodles in a savoury garlic-sesame sauce with scallions and chili crisp. Ready faster than delivery.

Préparation

10 min

Cuisson

10 min

Portions

4

Calories

380

Ingrédients

  • 400 g pasta (your choice of shape)
  • 2 tbsp extra-virgin olive oil
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 medium onion, diced
  • 0.5 tsp salt
  • 0.25 tsp freshly ground black pepper

Instructions

  1. 1

    Cook the Pasta

    Bring a large pot of salted water to a rolling boil. Cook pasta according to package directions until al dente. Reserve 1 cup of pasta water before draining.

  2. 2

    Prepare the Base

    While pasta cooks, heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add garlic and cook until fragrant, about 30 seconds.

  3. 3

    Build the Sauce

    Add the main sauce ingredients to the skillet and cook, stirring occasionally, until the flavours meld together, about 3-5 minutes.

  4. 4

    Combine

    Add the drained pasta to the sauce and toss vigorously, adding pasta water as needed to achieve a silky consistency that coats every strand.

  5. 5

    Serve

    Plate immediately and garnish with fresh herbs and freshly grated cheese. Serve hot with crusty bread on the side.

Notes du chef

I toss cooked Asian noodles with a teaspoon of sesame oil immediately after draining to prevent sticking.

Chef Luca Bianchi

À propos de cette recette

Il y a quelque chose de discrètement brillant dans ce plat de pâtes à l'ail et aux oignons. Quatre ingrédients et vingt minutes suffisent pour obtenir un résultat qui en dit long sur la simplicité bien pensée. La clé, c'est de laisser l'ail et l'oignon fondre doucement dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent doux et dorés, puis de mélanger les pâtes chaudes avec cette graisse parfumée et une louche d'eau de cuisson féculente.

Le résultat est brillant et profondément savoureux, chaque brin de pâte enrobé à merveille. C'est le genre de repas qui semble luxueux sans vous demander beaucoup — parfait pour les soirs de semaine où vous voulez du réconfort sans attendre la livraison.

Conseils pour réussir Nouilles à l'Ail et Sésame

Saliez généreusement l'eau de cuisson des pâtes — elle doit avoir le goût de la mer. Réservez un bon verre d'eau de cuisson avant d'égoutter : cet or liquide est ce qui transforme une huile d'ail fine en une sauce soyeuse qui adhère à chaque nouille. Cuisez les pâtes une minute de moins que indiqué puisqu'elles finiront dans la poêle.

Quoi servir avec

Servez ce plat directement depuis la poêle avec une tranche de pain croustillant pour absorber le dernier filet d'huile à l'ail. Une salade verte simple avec une vinaigrette relevée coupe agréablement la richesse. Pour un repas plus consistant, accompagnez d'asperges rôties ou d'une poêlée rapide d'épinards au zeste de citron.

Conservation et réchauffage

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant trois jours maximum. Réchauffez délicatement dans une poêle avec un peu d'eau ou de bouillon pour retrouver la texture soyeuse — le micro-ondes a tendance à dessécher. Les saveurs s'intensifient pendant la nuit, donc les restes sont souvent encore meilleurs le lendemain.

Valeurs nutritives

380

cal

16g

Protéines

10g

Lipides

46g

Glucides

3g

Fibres

502mg

Sodium

Questions fréquentes

Puis-je utiliser un autre type de pâtes ?+

Absolument. Les spaghetti fonctionnent parfaitement, mais les linguines, les tagliatelles ou même les formes courtes comme les penne et les rigatoni retiennent bien l'huile à l'ail. Les pâtes fines s'enrobent plus uniformément tandis que les plus épaisses offrent une mastication plus ferme.

Cette recette est-elle végétarienne ?+

Oui, elle est naturellement végétarienne. Le seul produit animal est le fromage si vous choisissez d'en râper par-dessus. Omettez le fromage et le plat devient entièrement végétal.

Puis-je remplacer l'huile d'olive par du beurre ?+

Le beurre fonctionne bien ici et ajoute une saveur plus riche. Utilisez un mélange de beurre et d'un peu d'huile d'olive pour le meilleur équilibre — le beurre seul peut brûler plus facilement à feu vif.

Comment rendre ce plat plus épicé ?+

Ajoutez une pincée de flocons de piment rouge en cuisant l'ail, ou incorporez une cuillerée de chili crisp à la fin. Des tranches fraîches de piment sautées avec l'oignon fonctionnent aussi — commencez par la moitié d'un piment et ajustez selon votre tolérance.

Quelle protéine s'associe bien avec ce plat ?+

Le poulet grillé, les crevettes saisies à la poêle ou le pancetta croustillant complètent magnifiquement l'ail et l'oignon. Ajoutez la protéine pendant que les pâtes finissent de cuire, puis mélangez tout ensemble dans la poêle pour que les saveurs s'unissent.

Trucs et astuces

  • Always salt your pasta water generously — it should taste like the sea.
  • Reserve a cup of starchy pasta water before draining. It's liquid gold for emulsifying sauces.
  • Cook pasta 1 minute less than the package says if finishing it in the sauce.

Avis (4)

Marie L.★★★★★

Made this last night and my family loved it! The sauce was perfect and so easy to make. Will definitely be adding this to our regular rotation.

Michael W.★★★★★

This recipe is a keeper. Great balance of flavours and the cooking times are spot on. My new favourite pasta dish.

Sarah M.★★★★★

So glad I found this recipe. The instructions are clear and the result is consistently great. I've made it four times already.

David C.★★★★★

Restaurant quality at home. I followed the recipe exactly and it turned out amazing. The pasta water trick really makes the sauce come together.